التحدث مع النفس ليس جنونا
كامل الخبر ...

التحدث مع النفس ليس جنونا

17 آب 19 , 16:32 / الكاتب إدارة الموقع

التحدث مع النفس مفيد جدا على الصعيد العام، ومفيد للصحة، ووسيلة لحياة افضل، وليس كما يراه البعض جنونا. العديد من الدراسات تشير إلى أن إعطاء الرأي بأنفسنا هو قمة نضوج فكرنا ودلالة على إتزان عقولنا. فما هي فوائد الحديث مع النفس على ا

كامل الخبر ...

فيتامين B6: فوائد لا يمكن تخيّلها!
كامل الخبر ...

فيتامين B6: فوائد لا يمكن تخيّلها!

17 آب 19 , 13:04 / الكاتب إدارة الموقع

يُعد فيتامين ب6 واحدًا من مجموعة فيامينات “ب”، والذي يفيد الجهاز العصبي المركزي، ويشارك في إنتاج النواقل العصبية مثل السيروتونين serotonin والنورابنفرين norepinephrine، وتشكيل المايلين. يُعرف أيضًا باسم بريدوكسينpyridoxine ، وهو فيتامين قابل للذوب

كامل الخبر ...

تغيير بسيط في طعامك يبعد السرطان ويطيل الحياة..
كامل الخبر ...

تغيير بسيط في طعامك يبعد السرطان ويطيل الحياة..

17 آب 19 , 09:48 / الكاتب إدارة الموقع

الطعام سر الحياة الطبيعية، وأيضا قد يكون سببا لمعظم الأمراض التي تصيب الإنسان، ومؤخرا كشفت دراسة علمية عن حقائق مثيرة تتعلق بهذه المسألة.وذكر موقع "ميديكل نيوز توديه" الصحي، الجمعة، تفاصيل دراسة تؤكد أن إجراء تغيير بسيط في الحمية الغذ

كامل الخبر ...

سبعة مصادر طبيعية لفيتامين B17، مكافح السرطان الأول!
كامل الخبر ...

سبعة مصادر طبيعية لفيتامين B17، مكافح السرطان الأول!

15 آب 19 , 13:29 / الكاتب إدارة الموقع

يعتبر فيتامين "B17" أحد العناصر الغذائية وهو من مضادّات السرطان حيث إنّه فعّال للغاية في تقليل الأورام ويحمي الجسم منذ البداية من تطوّر وانتشار السرطان في المستقبل.وفي هذا الصّدد، كشف موقع "أخبار الآن" عن عدد من المصادر الطبيعية

كامل الخبر ...

المقالي الحديثة تؤثر سلبا على حياة الإنسان
كامل الخبر ...

المقالي الحديثة تؤثر سلبا على حياة الإنسان

14 آب 19 , 14:25 / الكاتب إدارة الموقع

توصل علماء كلية الطب بنيويورك إلى استنتاج مفاده أن الاستخدام اليومي للمقلاة هو السبب في تطور مرض السكري.أجرى علماء الكلية تجربة شارك فيها ما يقارب ألف متطوع، تم تقسيمهم إلى مجموعتين. المجموعة الأولى استخدمت المقلاة يوميا أ

كامل الخبر ...

تعرّضوا لأشعة الشمس ولكن... باعتدال!
كامل الخبر ...

تعرّضوا لأشعة الشمس ولكن... باعتدال!

14 آب 19 , 11:20 / الكاتب إدارة الموقع

 - التعرض لأشعة الشمس له فوائده وأضراره، حيث أن الشمس تقوم بإصدار موجات من الضوء من الممكن أن تكون نافعة أو ضارة، وتسمى هذه الموجات الصادرة عن أشعة الشمس بالأشعة فوق البنفسجية. وبحسب الدراسات الطبية يجب التعرض لاشعة الشمس باعتدال.اما فوائد ال

كامل الخبر ...

تعانين مشاكل في المعدة والقولون؟ هل جرّبتِ شاي البابونج؟
كامل الخبر ...

تعانين مشاكل في المعدة والقولون؟ هل جرّبتِ شاي البابونج؟

13 آب 19 , 08:12 / الكاتب إدارة الموقع

تعانين مشاكل في المعدة والقولون؟ هل جرّبتِ شاي البابونج؟ إذا لم تجربيه فقد حان الوقت لذلك. البابونج محمّل بالفوائد الصحية خصوصًا للجهاز الهضمي؛ فهو مفيد في طرد الغازات، وفي علاج عسر الهضم، وتشنجات المعدة وغيرها الكثير.تعرّفي إلى فوائد البابونج

كامل الخبر ...

فوائد و مضار مشتقات الألبان.
كامل الخبر ...

فوائد و مضار مشتقات الألبان.

12 آب 19 , 13:49 / الكاتب إدارة الموقع

يستمر الجدال منذ عشرات السنين بين الأطباء في مختلف البلدان، بشان فوائد ومضار مشتقات الألبان، مع أن الإنسان منذ طفولته يسمع أن الحليب ضروري للصحة. ولكن حاليا هناك من يقول أنه مضر.يجب علينا الانتباه إلى أن مشتقات الألبان التي نتناولها غ

كامل الخبر ...

خطر جديد للحرمان من النوم...
كامل الخبر ...

خطر جديد للحرمان من النوم...

10 آب 19 , 08:41 / الكاتب إدارة الموقع

وجدت دراسة جديدة أن حركات معينة للعين قد تتعرض للضرر عندما لا يحصل الفرد على قدر كاف من النوم.وقال فريق البحث من المركز الوطني لأبحاث الطيران والفضاء ومركز Ames في كاليفورنيا، إن النتائج تظهر الحاجة إلى "قياس العجز العصبي" الناجم عن الحرمان

كامل الخبر ...

ماذا يحدث لجسمك حين تفرط في تناول السكر؟
كامل الخبر ...

ماذا يحدث لجسمك حين تفرط في تناول السكر؟

06 آب 19 , 13:13 / الكاتب إدارة الموقع

للسكر، الكثير من الآثار السلبية الجانبية، تتعدى المشكلة الشائعة الممثلة في زيادة الوزن، وفقا للأطباء.وسرد الطبيب الأميركي المتخصص، في علم الغدد الصماء والسمنة لدى الأطفال، روبرت لوستنغ، في تقرير لموقع "بيزنيس إنسايدر" الأضرار المترتبة على ا

كامل الخبر ...